実はギックリ腰を２５回以上私自身が経験しています！
ギックリ腰の場合
【どのように足を持たれたら、どのように筋肉を押されたら、
どのように触れたら怖さがないのか】
【どうしたら筋肉や脳はリラックスしてくれるか】
そこを常に追求してきました。
K-スマイルには、自分自身の経験と２１年の実績があります。
どこに行っても良くならないなぁ言う方におすすめする
《K-スマイル整体》です。
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長嶋万記選手【通算1,000勝】おめでとうございます！
K-スマイルサポート選手である
ボートレーサー長嶋万記選手が
令和４年３月７日に通算1,000勝を達成しました！
おめでとうございます！！
日々挑戦、そして未来に向けてまた
走り出しています。
K-スマイルでは、スポーツ愛好家の皆様や中高生のアスリートサポート
（トレーニング、ケア、マッサージ等）を行っております。
ぜひ一度ご相談、お越し頂けたらと思います。
美尻ヒップアップコース誕生！
令和５年１月５日より新メニューです！
年齢や運動不足によるお尻の弛みや
骨盤のゆがみなどによる下半身へ脂肪の蓄積。
このコースでは、
骨盤矯正と下半身の固くなっている部分のストレッチと
お尻の弛みの原因である大殿筋・中殿筋・腿裏などの筋肉をしっかり鍛え、
使えるようにすることで、キュっとコースお尻を引き締め、引き上げていくとなります。
大転子（ジーパンを履く時に骨盤の横で突っかかってしまったりする出っ張り部分）の方向を後ろに変えることで、前や後ろから見た時にスッキリとした印象になります。
ジーパンやパンツなどもすんなり履けるようになっていきます。
４５分 １０回コース ４５，０００円（税込み）
６０分 １０回コース ５０，０００円（税込み）
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春夏に向けて『くびれコース』が断トツの1番人気です♪
【くびれ美人コース】が大人気！
お腹のくびれはもちろん、綺麗な姿勢も目指すコースになります。
『骨盤矯正』＋『姿勢トレーニング』＋『上半身＋下半身トレ』＋『お腹』
と盛り沢山の内容となっています。
【理想の身体作りがここにはある。完全パーソナルトレーニング】
Ｋ－スマイルの
【2カ月集中プレミアムダイエットコース】
あなたに合ったトレーニングプログラムを組んで、栄養面でもサポートし、2カ月間マンツーマンでトレーニングを行うコースです。
その結果、あなたの理想とする身体を手に入れることができます。
今の身体を変えたい方、結婚式を控えている方、2カ月で人生を変えたい！と言う方‼️
男性も女性も頑張っています！
3ヶ月ダイエットコースも始まりました。
★2ヶ月集中ダイエットコース
★3ヶ月ダイエットコース
ダイエットコース夜の部
募集再開しました！
ご希望の方やご質問のある方は、
メールまたはK-スマイルLINE @へ登録頂いてご連絡下さい♪
LINE@ K-スマイルとお友達になってね！
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トレーニングは、こんな方たちが、こちらからお越しです。
☆ダイエット・シェイプアップ
☆産後の引き締め
☆ブライダル加圧トレーニング
☆スポーツ選手のための筋力トレーニング・パフォーマンスアップ
お越しの地域
御前崎市、菊川市、掛川市、牧之原市、吉田町、川根町、袋井市、磐田市、浜松市、
東京都、埼玉市、横浜市、三重市。
あなたの理想をかなえるのが、K-スマイルです。
予約、お問い合わせは下記からお電話かメール、
またはK-スマイル公式LINEからお友達登録して頂き、ご連絡をお願い致します。
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令和5年１0月及び令和５年１1月のお休みです。
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よろしくお願い致します。
K-スマイル LINE@
コンディショニングルーム K-スマイル
静岡県御前崎市池新田１６８３－２３
（市立御前崎病院の近く）
予約
k-smile0521@kaatsuomaezaki.com
月～金 AM9:00 ～ PM9:00
土曜日 AM8:30 ～ PM7:00
定休日 日曜日